19日（土）、大阪の実家に宿泊中、iphone 4S（iOS5.1.1）の連絡先（アドレス帳）が消えてしまいました。ネットで調べると、わりとよくある事のよう。リセットでも復旧せず、大阪から帰宅後に自宅で修復することに。

ちょうど大阪に行く直前にitunes（私のは10.6.3。ちなみにmacはOS10.5.8）と同期していたので、そのデータを使って復元することに。

(1) まずはiphoneを繋がずにitunesを起動し、［itunes］→［環境設定］→［デバイス］を開き、「ipod、iphone、およびipadを自動的にで同期しない」にチェック。
又は、iphoneを繋いでitunesを起動し、同期が開始されたらすぐさま×をクリックして同期を中断。



(2) つづいて、iphoneを繋いでitunesを起動し、左カラムの“iphone”をcontrol+クリックして、「バックアップから復元」を選択（新しいヴァージョンでは、右ウィンドウにそういう項目が出るようです）。

これで、同期した時点のデータに戻すことができました（他の一部データも、同期した時点まで戻ってしまうので注意）。

万一のために、auのFriends Noteアプリをiphoneにインストールし、「アドレス帳のデータをバックアップ」も実行。また消えても、これで復帰できます。やれやれ。